Quando mi alleno per sette discipline diverse, so bene quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo non solo in pista, ma anche a tavola. E proprio di questo voglio parlarvi sabato 22 novembre a Cremona.

Ho il piacere di invitarvi all’Iris Family Day, un evento che ho organizzato insieme a Iris Bio e all’associazione MEDEA OdV. Sarà un pomeriggio diverso dal solito: niente gare, niente cronometri. Solo storie, consigli e la voglia di condividere con voi quello che ho imparato in questi anni da atleta olimpica.

Dalle 15.00 alle 18.00 presso la sede di MEDEA a Cremona (Via Cà del Ferro, 33), insieme al mio collega e amico Riccardo Orsoni – campione italiano di marcia e anch’egli atleta olimpico – parleremo del legame fondamentale tra alimentazione, sport e salute.

Non sarò sola: ci saranno nutrizionisti esperti come Beatrice Carli e Angelica Varchetta che affronteranno temi come l’alimentazione preventiva e la nutrizione sportiva. Racconterò anche qualcosa del mio percorso atletico, di cosa significa affrontare sette discipline in due giorni e di come la scelta di ciò che mangiamo possa fare davvero la differenza.

L’evento è pensato per tutta la famiglia ed è completamente gratuito. C’è solo un piccolo dettaglio: i posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria. Potete registrarvi scrivendo cliccando qui:

REGISTRAZIONE

Vi aspetto! Sarà un’occasione per conoscerci, per fare domande e magari per scoprire che prendersi cura di sé può essere anche divertente.

Sveva